暗闇の底辺。
いろんな今までの想いが渦巻く時。

でも、

底を抜けると、
今までよりずっと上に上がる時でもある。

今、出来る事。

それは、

出来るだけ
休息を取って

出来るだけ
空白の時を作って

出来るだけ
力を抜くこと。

周りの情報に疲れたら

何も聞かなくていい。

ただ、
じっと身を守るように

その時が来るまで

じっと待てばいい。

もうすぐ、夜が明ける。





それまで、

出来るだけ自身に寄り添い、

身体を心を

休ませる。


必要な方に届きますように。