「笑い」も重要

久しぶりに笑いました

　どうも最近、気分がすぐれないと思っていたら、「笑う」機会が減ったことが原因なような気がした。

　最近のテレビ番組は、どうも腹の底から笑うことが少ないように思う。

　しかし、今日は、珍しくテレビ番組を見て笑ってしまった。

　その番組は、いたって常識的なクイズ番組だが、回答者が珍解答をして、その回答を見て笑ってしまったのである。

　「笑う」という行為は、病気になった時にも効果があるそうである。

　まだまだ、寒い日が続いて、万が一「風邪」などを引いたときには、ぜひとも「笑い」を取り入れてみるもの、免疫力向上にいいかもしれない。

適度に笑って、寒さを吹き飛ばそう