寝不足

なんです。

理由は頻尿。

夜中に３回は目覚めてトイレに行きます。

先週はサッカー見ててハーフタイムに行くまでの４５分で

３回もトイレに・・・

同じく後半も３回トイレに・・・

これっておかしいって自分の食べたものを思い出してみたら

すいかを半玉ひとりで試合前に食べてた。

すいかって利尿作用があるらしい。

だからか～～。