2010/03/12

昨日74.4
↓
今日74.1

半身浴でがっつり汗をかきました。

2010/03/11

一昨日74.5
↓
昨日74.0
↓
今日74.4

でした。昨日の夜に飲みに行って軽く、暴飲暴食をしてきた為に増えてしまいました。

明日から節制を心掛けます。

2010/03/09

昨日74.8
　 ↓
今日74.5

微妙に減る量が少なくなってきましたが引き続き頑張ります。