プルプル

昼間にスーパー銭湯に行って、岩盤浴でのんびり過ごしてたらいつの間にか寝てました。


気が付いたら2時間が経過しており、服も汗でびしょ濡れになってた。下にひいてたバスタオルまでも濡れてた。

その数時間で2キロ落ちました。

それから普通に晩ご飯を食べたから、元に戻ってるはず。


水分は多めに摂取してるから新陳代謝が活発化して今は良い感じです。

油断大敵

タイトルに書いてるようなあからさまな油断をしてたわけじゃないんですが。

門真の試験場に2時間講習付きの免許更新に行こうと思って、朝から電車に乗ったら通勤快速でした。

乗ってる人が少なかったから普通だと勘違いしてた。

慌てて寝屋川市駅で降りたら何の違和感もなく、改札口を出てしまいました。

この駅で降りなくなって7年ぐらい経つのに習慣とは恐ろしい。

皮

やっぱりダメだった。


合鴨の燻製を作ろうとしたらブロックはない。と言われたので仕方なく、鍋用の皮がメインの身が少しの肉を買いました。

皮は煙をかけてものらないし、刺身用でもなかったので熱燻にしました。
だから堅くなってぶっちゃけ美味しくなかった。

身の部分火の入り方は思ってた感じになっただけに余計に残念です。

身が殆ど残らなくても身と皮は分けて、皮は鍋に入れた方がよっぽど美味しかったはず。


ということで今後の教訓になりました。