私服！ミントカラーで目から凉

皆様こんにちは！今日は全国猛暑日です☀️

とにかく水分補給、ミネラル補給をして、体を労ってあげてくださいね！

そんな今日の私服は、全身ミントカラー🌱の気分🩵

会う人の目に、涼しい色が飛び込んで欲しいから！！

トップスが、ビックシルエットのカジュアルなトレーナー素材だからこそ、

ボトムはタイトに、そして足元はソール有のルブタンサンダルでエレガントに🩵

帽子までミントカラーだとやりすぎなので😅

さんのベージュで大人な雰囲気に🤍

ノースリーブのための二の腕体操、４月から毎日欠かさずやってます💪🏋️‍♂️

引き続き頑張るぞ〜😍

本日は

・美STORY 8月号「もっと元気でいたい」　発売

お時間許す方は是非、ご覧くださいませ🩵

では、今日もあなたの笑顔が、誰かの心を照らす一日を🌈😊✨🥰🌈

梅雨のうっかり解消術

皆様、こんにちは！！

梅雨の合間の晴れですね☀️😍

溜まってる洗濯物や布団を太陽の光に当てたい１日です☀️✨

さて、今週のMBS【dayday.】は、サーモンとピンクの優しげカラーで🧡💓

最近、ピンク系が気になるみたい😊

選ぶ服の色で、自分の心理も読めてくるから色は楽しい♬？

トップス、スカート　ADORE

アクセ　　　　　　アビステ

ゲストはカズレーザーさんと、日向坂46の松田好花さん💓

大好きなうっかりファミリー、今回は贅沢なベテラン俳優さんコンビの陣内孝則さんと浅野ゆう子さん✨✨

梅雨に失敗しないアレコレを学びました☂️

起きてすぐにベッドメイキングしない！寝汗など布団の湿気を取るためにめくっておくこと。枕は起きたら立てて通気性を！

まな板は熱湯だとタンパク質が傷に固まり残るので、お湯でしっかり洗うこと🫧などなど！！

来週はなんと！初のうっかり兄妹✨お楽しみに！！！

梅雨のヘアセット長持ち法

皆様、おはようございます！

久しぶりに髪を巻いた、今週の日本テレビ【dayday.】✨

ピンクのチュールトップスに、キャンディ🍬🍭アクセコーデなので、ヘアもほんのり華やかに😊

梅雨は巻き髪がすぐに取れるので大変ですが、高めの温度でしっかり髪を巻いて水分を飛ばした後、冷風をかけてキューティクルを閉じれば、余分な水分が髪に溜まらず、比較的セットは長持ちします😊

来週もdayday.は出演できますので、是非観てくださいね😍✨

さて、本日6/15（日）は

・18:30〜19:00 TOKYO MX（関東）

【TOKYO 1WEEKストーリー】〜小児がんで視力を失った女の子の一週間〜

・・16:45〜17:30 、25:06〜25:51 NHK総合（全国）

【ステータス】〜(3)NYペントハウス〜　に出演です！

お時間許す方は是非、ご覧下さいませ🩷

今日は雨天地域が多いので、滑らないよう足元にはお気をつけて、

自分の機嫌は自分で取る1日にしましょう😍♪♫♬