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こんにちは〜🎶
高山あやこです
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先日食べたカツカレー
胃もたれしてしまった😭
年々食べられなくなります トホホ
最近、偶然にも同じようなお悩みのおふたりの方にお会いしました
共通して感じたのは連鎖です
今、現在はご自分とお子さんのことで悩んでるけど、その背景には幼少期の頃の親との関係が色濃く影響してたんです
一番印象的な言葉は『抱きしめられた記憶がない』ということでした
淋しかったんですよね
だから、自分が親になって子供にはそんな思いをさせたくなくて一生懸命に愛して尽くした
でも、思春期になると子供は自分の世界を持つようになって置いてきぼりにされるような気がして・・・また淋しくなったんですよね
自分が子供だった時は親に対して『淋しい』って言えずに我慢したけど、親になった自分は子供を手放したくなくて強い言動で接してしまう
そして、望んではいないのに子供と親子喧嘩みたいになって自己嫌悪
そんな連鎖を断ち切れなくて悩んでる方が多いと思います
『自分の人生だから自分のやりたいことをしたらいいよ』と言われても、そんなに簡単にやりたいことなんて見つからないし、子供ともっと親密でいたいって思ってるんですよね
でもね、子供は自分の分身でも所有物でもないよね
自分の満たされなかった心の穴を埋めるためにいるわけでもないでしょ
まずは自分の幼少期の頃に感じた淋しさを忘れることから始めないと前には進みにくいかもしれません
淋しさや悲しみを感じず生きてる人はいないけど、どんな時期にどれくらいの淋しさや悲しみを抱えたのかは人によって異なります
それでも過去の淋しさや悲しみが今のあなたを作っていると考えずに、今の自分はどうありたいかと考えてみてくださいね
気持ちって行ったり来たりするんですよ
頭で理解してわかったような気持ちになって少し前に進んでも、ふとした拍子にもとに戻ってしまうんです
それは弱いからでも、悪いわけでもなく、人間ってもとに戻るのが楽で安心なんです
だから何度も何度も前に進む思考に切り替える練習が必要です
そのためには練習に付き合ってくれる人が必要で、私はそのお役目引き受けられます
ひとりじゃないから、幸せになろう💕
あなたが自分を認めて、自信をもって自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます
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