昨日はオケの集中練習でした
9時〜５時まで 集中的に練習します。（お昼ごはん休憩が1時間半あります）
前の晩 なぜか眠れなかったので 眠いわ身体がゴリゴリに凝っているわ…で 体調最悪でした
でも 食欲は旺盛で お昼ごはんはサイゼリヤでしっかりいただきましたよ
練習後は イタリアンでディナー
周りの団員を何人かお誘いしたのですが 結局いつも一緒のお友達と二人で行きました
感染者数すごいから仕方ないよね。
集中練習なんて密な場所に参加するだけでも 皆さんたいしたもんです
あー 満足満足
さすがに昨日はバタンキュー
でしたよ。
でしたよ。今朝は一週間ぶりに朝散歩に行ってきました🚶
気持ちよかった〜🍀
やっぱりお散歩は 睡眠の質を良くするよね～
これからは サボるのは止めようっと
ではでは
