猛暑しんどい♪

暑いですね

毎朝　6時ちょっと前に朝散歩に出かけるのですが　その時間にはもうすでにカンカン照りです☀

ユニクロで買った紫外線避けの上着を着て帽子を被り　日傘を差して出発〜

日傘は岸根公園に行く途中用ね

公園でラジオ体操をして　ひょうたん原っぱの周りを一周して帰ってくると　もう汗びっしょりです

去年朝散歩のあとに　熱中症になりかけたっぽいことがあったので　(お腹もペコペコだし（笑）)　帰ったらすぐご飯を食べます

ひと休みして朝ドラを観て　さっさと家事を済ませて　🎹の練習〜

とまあ　今のところ　こんな感じで長〜い夏が始まったけれど　あと3ヶ月もこの猛暑に耐えられるかなあ

不安

今日は　メガネ🤓の調整をしに　Zoffに行きましたよ。

10月にあるオケの定演で　どうも今回は１プルトに一本の譜面台になりそうなんです。

私は近視なので　二人で一本の譜面台だと　楽譜が見辛いの

で…メガネを掛けようかと

今持っているメガネは　掛けている間に少しずり落ちてくるので　直していただきましたよ。

これで安心

ではでは

あ　そうだ

思い出した

この前のオケ練の帰り　電車🚃の中で　若い男性に席を譲られました～

ヴァイオリンを背負い　両肩にバッグを引っ掛けていて　よほど疲れた顔をしていたから•••

と思いたいけど　ちがうかも〜

私も若い人から見たら　立派なおばあちゃまなのかもね

ではでは