今 岸根公園は金木犀の花盛りです。
そこここで い〜い香りが漂っています
。
。時々出会う ちっちゃなワンちゃんを抱っこ紐で前抱っこしたおにいさん。
超可愛いんです。(ワンちゃんが（笑）)
写真を撮らせてもらう勇気はないので（笑） 斜め後ろから隠し撮り。笑笑
午前中は卓球🏓でした。
今日の練習場所には ベンチがないので ほぼ休み無しで練習しましたよ。
超疲れた〜
午後はかかりつけ医で 健診。
今日は 胸部レントゲンと心電図でした。
その検査の結果は次回の検診時なんだけど 先月の血液検査の結果を教えてくれました。
前回より少しだけど数値が上がっているのがγ-GTPと悪玉コレステロールと血糖値
血糖値が赤字になったの初めてです
甘い物は控えてるんだけどなあ。
ガックリ
中性脂肪の数値は下がったからよかったわん🐶。
クリニックの先生の話では 運動不足だそう。
もっと負荷をかけなさい！
だそうです。
明日から走るかな🤔
いや無理〜
やっぱり今以上に早歩きだな。
気を取り直して また明日から朝散歩頑張ろう✌️🤗