この前、ちょっと重い物（袋いっぱいのごみ）を持ち上げて以来、腰が痛い。一時は布団から体を起こすがやっとで、家族からは「何で朝から怒ってんの」なんて言われたが、何のことはない。「このやろう」「ふん！」「うわあっ」「シット」なんて、下品な言葉で自分に気合を入れないと行動できなかったから。怒りの感情は体に力が出るものですな。最近は腰が落ち着いてきたが、手や腕に力が入ってしまい右肘の関節が痛い。まあ還暦間近の体としては当然か。閑話休題。
トロンボーンを吹いていると、主に上半身に不具合が出てくるものらしい。自分の経験ではテナーを使っていた十代から三十代にかけて、スライドを操作する右腕から背中にかけての広い筋肉が張って大変だった。右肩だけ凝るのはどうも按配が悪い。
その後テナーバスを使うようになったら、左肩がいつも重くなった。肩の深い部分の血流が悪くなってきて指圧が必要な感じ。これで２ローターのバストロなんてメーンで使ったら、左肩が下がってきて体のバランスが崩れそう。
で、最近体が不調なのは（続く）