あああ澈

こんちわーす




さてさて…
今日から生理がきちゃったよ炅
あー腰がいたい！(泣)




あ、そうそう
生理中は痩せもしないが太りもしない
ってほんとかなあ？



ってゆっても
全然セーブしてないけど渹



とりあえず
夜中食べることやめなきゃなあ湜



どうやったら空腹を
抑えられるだろーか



人類の永遠の謎ですな溿笑




さてさて…
とりあ眠たいんで
おーちゃんは就寝いたす



ぐんないなーい

ひさびさです(;_;)

おひさーん



最近体重は変わらなくても
お肉が増えてきました炅

これがお正月太りって
やつですかね


てゆうかどうすれば
体重減るのかな～瀅



皆さんはどうやって
体重維持してますか渹？

またまた久しぶり

さーせーん淸
またまた久しぶりです


さてさて
おーちやんは2010年の目標
決めましたよう


みなさんはなんか
決めたかなあ～っ？
書き初めがないぶん
自らきめよって感じで(^O^)/



▼腹筋らいん！！▼




ですよ



ぶーちやんを脱出するのにはまず
腹筋にらいんいれようかと

あんまいれすぎると
彼氏くん嫌がるから
若干いれまふ淏



んとね
あ、なんかね
半身浴を１日30分して
それを１週間続けたら
3kg痩せたひとがいるんだて！



おーちやんもそれ
やろっかな溿＠




うっひやあ＊



でーわん