どうも！
たっくんです！
いきなりですが問題です！
女子から1番モテる筋肉はどこでしょうか？
今回は腕を鍛えずに、
みるみるたくましい腕を
手に入れる方法についてお教えします。
この方法をすれば、
あなたは日に日に
腕の変化に気づくことでしょう。
「あれ、腕の筋トレしてないのになぁ」
「しんどくないのに効果ある！」
「なぜかいつもより腕が太く見える…」
そんな思考に至ります。
女性が好きな筋肉の場所、
みなさんご存知の通り、
1位は腕なのです！
半袖への季節の変わり目の季節。
あなたは周りから
一躍有名になるでしょう。
「あの人超かっこいいんだけど」
「あの人と手を繋ぎたい」
「あんな腕の人に腕枕されたい」
なんて言葉を、裏であなたは
言われているかもしれません。
また海へ行くと、
「触らして触らして」
と女性から寄ってくることもあります。
「お姉さんのパンチなんて
へっちゃらやで、1発打ってみる？」
なんて言って
距離を縮めることも簡単です。
"お姫様抱っこをしてほしい"
と言ってくる女性もいて、
もうウハウハでした。
しかし、
この方法を知らなければ、
周りと何ら変わらない人のまま、
夏をお過ごしになることでしょう。
あなたは1週間たてど2週間たてど、
海やプールには誘われず、
気づけば残ったのは課題の山。
おかげでせっかくの夏休みは
どんどん削られ、
気づけば休みは終わっている…
そんなことに陥りかねません。
あなたの描いた、
"サークルや友達の女の子と海に行く"
なんて話や、
"彼女を作って花火大会に行く"
そんなことも
夢のまた夢で終わります。
そんな薄い夏のシーズンを
送らないためにも、
あることをしましょう。
今年こそは今年こそはと思い、
毎年過ごしてる、
今こそそんな日々を
打ち壊す時です！
それは
"肩を鍛える"です。
でも腕たくましく見せるはずが、
なぜ肩を鍛えるのか…
それは、肩を鍛えることで
肩と腕にラインが入り、
パーツがはっきりするからです！
肩と二の腕のパーツがはっきりすれば、
間に影が入り、より自分の持っている
力こぶが強調されます。
では肩はどうやって鍛えるか。
用意するものは、
500mlのペットボトルに
水を入れた物を2つです。
ステップ1
真っ直ぐに立つ
ステップ2
両手に持ったペットボトルを
腕を横に開き
地面と平行になるまで上げる。
これを1秒で上げ、
4～5秒かけて下ろして
回数は10を3セットです。
大好きな人と手を繋ぐことを
想像してください。
あなたの思い描いたことは、
近々叶うかもしれません。