こんにちは☆
2010年１月～９月にかけて産後ダイエットをし、５４ｋｇ→４６ｋｇに
2011年６月から、徐々に痩せ、４３kg台に。
2012年１月から、徐々にまた体重が上昇…
2012年７月中旬、ダイエットブログ再開
身長１４５cm、体重４７．２kgからのダイエットです
４ｋｇ減の４３．２ｋｇを目指します
・・・と決意したものの、その後２０１３年年末から体重が急上昇。
なんと産後と同じくらいの体重に逆戻り。
体重５３kgからの再々ダイエット開始
４６ｋｇを目指します
朝はコーヒー豆乳
子どもをつれてよく歩く
おやつは軽くorなし
お夕飯は早め・少なめに
ブログに食べたものを記す
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