もう、だいぶ前の事になってしまいました。
コーチングを受けて出た行動の一つは「あひるの学校」そして、もう一つが、ヤバイ扉の向こう側でした。 ヤバイ扉オープンです。(^-^)/
なんでだろう？ 昨年末にフリーウェイトのジムに入会しちゃいました。(^▽^;)
何となく、心、身体、動きのバランスが気になって・・・。
ウェイトトレーニングに答えがあるか、わからないのだけど・・・。
私は、仕事で身体を使います。動きっぱなしです。
「動ける身体」キーワードはこれです。
極端に言うと、年寄りだから動けなくなるのではなくて、動かないから、年寄りになってしまうのでは・・・？
かなりいい歳の私は、こんな事を考え出してしまいました。(･Θ･;)
誰にも言えずジム通いです。
「一体、何考えているの？」「何がしたいの？」「頭、おかしいんじゃないの？」
元々、理解者は少ないので平気です。
ちーやんに隠し事はめんどくさいので、打ち明けました。
「ねーさん、どーした！」 やっぱりです。大爆笑！！ クソッ(-_-メ
先日ですが、たまたまトレーナーと「動ける身体」の話になり、ビックリ
でした。 一緒だぁ。。。。
このトレーナー、相当、変わってます。 （すごい人らしいけど）
トレーナーが言うには、ウェイトトレーニングの途中に大会だったり、シェイプアップ、メイクがあるのだが、最終目的は、動ける身体にしておく。と言う事。
ド・ストライク 直球 ど真ん中 です。
いいトレーナーですが、ヤバイぐらいの超どSです。
追っかけ廻され、いじめられています。（ｉДｉ）フーフー
さて、ちーやんですが、近頃、終電まで筋肉の話で飲んでいます
「ねーさん、次の休み、一緒にジム行こうね。」って。
バカヤロー
でも、やっぱり、理解者だった。(-"-;A