今日、20年ぶりぐらいに鼻血が出ました
びっくりした～
調べてみたら…
妊娠中はホルモンの変化や血圧の上昇などにより鼻の粘膜が充血しやすく、ちょっと鼻をかんだくらいで鼻血が出たり、歯ぐきから出血したりします。歯ぐきからの出血は手当てしなくても自然に止まります。鼻血の場合は、出血が少量であれば小鼻を指でつまむかティッシュなどをつめておとなしくしていれば止まります。
とのこと。
妊娠中ってほんといろんなマイナートラブルが出てきますね。
前回の血液検査では大丈夫でしたが、ふだんから貧血気味なところがあるので、なるべくなら出血したくない
ともかく、食事で血を貯蔵していくしかないと思うので頑張ります。。
追記
最近、イオンのネットスーパーを利用しましたが、結構よかったです
何がいいって、15時までに注文すれば当日宅配してくれること。（コープだと1週間後の配達。）
しかも、私の地域だと配達料が105円なので、ガソリン代よりも安い
味噌とか味醂、牛乳など重たいものは特にイオンネットスーパーに頼ることになりそうです。