10週に入って、徐々につわりが落ち着いてきました。
時々えづきますが、吐くほどじゃない。
でもまだスーパーの魚と野菜、お肉コーナーには立ち寄れません。
昨日の晩ごはんは頑張って野菜を炒めて、うどんを入れ、梅干しとポン酢で
焼うどんを作りました。（酸っぱければ何でもよし！）
ということで、私のつわり記録として、ハマっていた食べ物を書いてみます。
①コンビニの巻き寿司・・・スーパーのは既に海苔が巻いてあるのが多いのですが、コンビニのは海苔がパリパリで食べやすい。
酢飯の酸味も効いています。
②ファ○マのレタスハムサンドイッチ・・・人工甘味料、着色料、保存料なし。
レタスがたっぷりと入っていて、マヨはカロリーハーフでヘルシー！
ハムとチーズとの相性も非常に食べやすい。
③グレープフルーツ・・・果物の中ではこれが一番でした。
妊娠前はどちらかというと苦手でしたが。
グレープフルーツジュースも口直しに最適。
④こんにゃくゼリー・・・ちょっと甘いのが難ですが、冷蔵庫で冷やせば
さっぱり美味しく食べられる。カロリーを気にしないのがよかったです。
⑤ポテコ・・・スナック菓子は身体によくないのでおすすめできませんが。
ポテチだと油っこくて逆に気持ち悪くなるのですが、ポテコはノンフライか？
っていうくらいあっさり。味もくどくなく、おやつによかった。
以上、つわりは人それぞれで軽い人もいれば重い人もいる。
食べ物も私は酸っぱいものが好みでしたが、先輩ママさんの中には
フランクフルトばっか食べてたという人もいました。
なので、あまり参考にはならないかもしれませんが
ちなみに、今晩は味噌ラーメンに決定。
旦那に伝えるとお昼にラーメンを食べたらしく、夕飯は別に買ってくるそうです
合わない・・・
時々えづきますが、吐くほどじゃない。
でもまだスーパーの魚と野菜、お肉コーナーには立ち寄れません。
昨日の晩ごはんは頑張って野菜を炒めて、うどんを入れ、梅干しとポン酢で
焼うどんを作りました。（酸っぱければ何でもよし！）
ということで、私のつわり記録として、ハマっていた食べ物を書いてみます。
①コンビニの巻き寿司・・・スーパーのは既に海苔が巻いてあるのが多いのですが、コンビニのは海苔がパリパリで食べやすい。
酢飯の酸味も効いています。
②ファ○マのレタスハムサンドイッチ・・・人工甘味料、着色料、保存料なし。
レタスがたっぷりと入っていて、マヨはカロリーハーフでヘルシー！
ハムとチーズとの相性も非常に食べやすい。
③グレープフルーツ・・・果物の中ではこれが一番でした。
妊娠前はどちらかというと苦手でしたが。
グレープフルーツジュースも口直しに最適。
④こんにゃくゼリー・・・ちょっと甘いのが難ですが、冷蔵庫で冷やせば
さっぱり美味しく食べられる。カロリーを気にしないのがよかったです。
⑤ポテコ・・・スナック菓子は身体によくないのでおすすめできませんが。
ポテチだと油っこくて逆に気持ち悪くなるのですが、ポテコはノンフライか？
っていうくらいあっさり。味もくどくなく、おやつによかった。
以上、つわりは人それぞれで軽い人もいれば重い人もいる。
食べ物も私は酸っぱいものが好みでしたが、先輩ママさんの中には
フランクフルトばっか食べてたという人もいました。
なので、あまり参考にはならないかもしれませんが
ちなみに、今晩は味噌ラーメンに決定。
旦那に伝えるとお昼にラーメンを食べたらしく、夕飯は別に買ってくるそうです
合わない・・・