彩り鮮やか具だくさん♪栄養満点ひじきの煮物〜 レシピ・作り方彩り鮮やか具だくさん♪栄養満点ひじきの煮物~ レシピ・作り方鉄分、食物繊維たっぷりなひじき。ひじきを食べると長生きするんですよー♪お子様にも是非 たべさせて下さい。簡単作り方はこちらです