Smoothie & Cooking
こんばんは
スイカ
スイカ
冷製パスタは、材料はシンプルだし、すぐに出来るので、時間のないときによく作りますよ
これはボリュームたっぷりの定番サラダ
ズッキーニのフリット
最近のベルリンはすっかり秋めいています
朝晩の気温は14℃くらい。
セーターに薄手のコートが必要です。
日本はまだまだ暑いと思いますが、こちらはもう夏は終わってしまったようです。
先週までよく作っていたスイカのスムージー🍉
美味しくて大好きだったけど、寒いから、もう出番はないかな
美味しくて大好きだったけど、寒いから、もう出番はないかな
スイカ
パイナップル
キウイ
ココナッツオイル
洋梨
ココナッツオイル
最近作ったお料理など
フレッシュトマトの冷製玄米タイヌードル🍅
重ね煮スープ
でも、これも寒くなったらあまり作らないですね
玄米タイヌードル
トマト
バジル
塩
醤油
オリーブオイル
玄米タイヌードル↓
ニース風サラダ
これはボリュームたっぷりの定番サラダ
生野菜をたくさん食べたいときに
サーモンの八丁味噌ソース添え
ブロッコリーの胡麻和え
ひじきの煮物
発芽玄米
お味噌汁
ひじきの煮物、お鍋いっぱいに作ったのに、その日のうちに全部食べてしまいました
和食、最強です
花付きズッキーニが手に入ったので、この材料で...↓
ラタトゥイユ風トマトソース玄米スパゲティ
フリットの衣は、
ビール
小麦粉
塩
です。
サクサクに揚がりますよ。
玄米スパゲティ↓
まだあるのですが、写真の枚数に制限があるので、またの機会に載せますね(^-^)