Didi und Stulle. Die Oper
先日、お友達のTakeshiNishimoto君がギターで参加しているオペラを観に行ってきました
お話の内容は、全てドイツ語だったので、？？？な感じでしたが、下ネタあり、笑いあり、とても面白かったです😆♪
アーモンドに含まれるビタミンEは、100g中31g
"Didi und Stulle.Die Oper"
NeuköellnerOperにて公演中です。
こちらの劇場、下北っぽい雰囲気でなんだか落ち着きますね～。
渡り廊下がサンルームみたいになってたり。
そんなに広くなくて観やすい客席
開演前～
もちろん、みなさんプロのオペラ歌手なのですが、汚れ役っぷりが凄くて(笑)、たけし君含むプロのミュージシャン達は真面目に演奏しているのですが、たまにおふざけが入ったり...ドイツ語が分からなくても楽しめましたよ
かなりゆるい感じのコメディーオペラです。
これはMitteでなくて、まさにNeuköellnスタイル、ベルリンお住まいの方なら分かりますよね😉
ところで、マヨルカで買って来た殻付きアーモンド。
ちょっとローストして、チョコレートに乗せてみました(^^)
ビタミンEには抗酸化作用があり、老化予防やガン予防に効果があります
ビタミンB群や、カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛などのミネラル、食物繊維も豊富に含まれていますよ。
不飽和脂肪酸であるオレイン酸やリノール酸も多く含まれるので、善玉コレステロールを増やし、血液をサラサラにします
とにかく、ナッツ類の中でも栄養豊富なアーモンド。
積極的に摂りたい食品の一つですが、食べ過ぎには注意
私の中では、嗜好品のうちの一つなので、20粒くらいを目安に。
コーヒーのお供にいただいています😊