35℃の猛暑日に立ち向かう気はなく、寝る、休むことに重点を置く！久々にぐっすり寝て、冷房が効いた部屋でDVD観る幸せ噛みしめる
夕方から出かけ、アメリカ出張中に着る浴衣と帯をGETし、着方を教わり何度も帯を結ぶ練習
なかなか手ごわいけど、楽しい！
出張まで毎日練習しなくては！
そして日曜日は自分メンテナンスデイ。
ピラティスに行ってきたよ～
実はピラティス、アメリカに住んでた時一時DVD借りてやってたけど、久々にやってびっくり、キツイ
ヨガとどちらが自分に合ってるのかな～。
新陳代謝上がってるみたいで、終わった後30分は高カロリーのもの食べても良いんだって！だからお腹空いてないのに思わずチョコレート買って食べてみた
さあ、明日からまたがんばろう
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