こんにちは
本日は頭皮について
みなさんの頭皮はマシュマロくらい柔らかいですか？
こめかみと同じくらいの柔らかな頭皮がよいと言われます。
硬い頭皮だと、
薄毛、抜け毛などの悩みがつきものになりますね
それはなぜかと言うと、
硬い頭皮は血液の循環が悪い状態。
悪いと頭皮に十分な栄養や酸素が行かなくなるからです(･･;)
髪の毛も栄養が足りずに、細くなったり、
抜けてしまうのです。。。
そこで、健康な頭皮、
マシュマロのような柔らかい頭皮になるために、
●日ごろのシャンプーの仕方
●髪の毛に栄養与える食事
●ヘッドマッサージを適度に行なう
この3つを習慣づけると
全く今までとは違う健康なマシュマロ頭皮になっていきます。
結果があらわれるまで、
二、三ヶ月はかかると思いますが
根気よく行なってみてください
では本日もよろしくお願いします
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一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」... が戻り持続しますように、
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