2025.4.30
4月30日（水）
・昨日の12時に時間を1時間進めて時差調整をしたので、朝5時過ぎに目覚めるとベランダが明るかったので急いで9階のデッキに上がったら、既に太陽は昇っていた。
船室はバルコニーもあり、バスタブもあるのジムで運動してサウナに入り汗をかいたらお風呂でゆっくりリラックス。
そして、バルコニーには洗濯物を干していました。
・朝食はメインダイニングで中華かゆとフルーツを食べた。その後、サウナに二人で行き体を温めてジャグジーに入った。一旦部屋に戻りシャワーを浴びて着替えてトレーニングルームでウォーキングとバイクをした。
・昼食は9階のＤＩＶＥ ＩＮ（テラスグリル）でハンバーガー＆ポテト＆レモネードを食べたが、ビュッフェからフルーツを持ってきて食べた。
・午後からトレーニングジムとサウナに入った。
・夕食はダイニングルームで川崎の元高校教師・空手の指導者で自分と同じ年齢の方と車椅子での旦那さん夫婦の席と単独参加の鹿児島の人、横浜の人とまた一緒の席になった。
主菜：味噌と生姜で味付けした焼サーモン
デザート：クッキードージサンデー
海を眺めながら時が過ぎていき、そしてまた夕食です。
その後は音楽を聴きながら過ごします。
・19時30分からピアノとバイオリンの演奏を聞いたが、あまり面白くなかったので、20時15分からのローリングストーンズの場所でライブ演奏は最後は客席から多くの人が出てダンスをして盛り上がった。終わったのは22時。
