こんにちは。
ようやく残暑も峠を越えてきましたね。
道端に咲く彼岸花、梨や柿など秋の果物、お芋や栗のスイーツ
まぎれもなく秋ですよ~、四季のあることに感謝です
さて、皆さんは自分の思考のクセに気づいていますか?
例えば「~するべき」とか「~ねばならない」という考えが強いと、
相手と考えや価値観が違っている時に、相手の言動を理解することが難しくなります。
自分の考えと違うことに対して「なんで!?」という怒りや不満、
或いは戸惑いなどを感じてしまい、
「相手=ダメな人」「私とは合わない」となってしまうからです。
人間関係を良好にするためにも、
自分の感情に振り回されないためにも、
自分の思考のクセを知っていることが大切です
そして別の考え方、
「~するほうがいいけれどしなくてもいい」とか、
「~せねばならないわけではない」
などを取れ入れてみます。
馴染めなかったとしても相手への理解に繋がりますし、
もしかしたら自分もラクになるかもしれませんよ