こんにちは。アサーティブヒューマンセンターです。
さて、みなさん、ご自分のコミュニケーションは
生まれつきと思っていませんか？
たとえば・・・
話し合いの場で自分の意見を言いにくい 
ほめられたのに、ほめ言葉を受け取れず否定してしまう 
いつも相手に合わせてばかりいるので、相手をいらだたせてしまう 
気付いたら説教していて、相手との関係が悪くなってしまう 
相手と良い関係を築きたいのにうまくいかない・・・。
こんな時、ストレスを感じてしまいますね。
実は今のあなたのコミュニケーションは
生まれつき身についたものではありません。
家庭、周りの環境、職場などで自然と身についたものです。
ですから、新たにコミュニケーションを学習することで
その場に応じた適切な自己表現ができるようになります。
今のコミュニケーションに不自由を感じるなら
「新しいコミュニケーションアサーティブ」を学ぶよい機会です。
もちろん、あなたの現在のコミュニケーションは
短所だけでなく、長所もすでにもっています。
長所は伸ばし短所をどのようにすればいいのか
一緒に考えていきましょう。
話し合いの場で自分の意見を言いにくい
↓
話し合いの場で自分の意見を率直に言ってみる 
ほめられたのに、ほめ言葉を受け取れず否定してしまう
↓
ほめられたら否定したり、過度に謙遜したりしないで、ほめ言葉を受け取ってみる
いつも相手に合わせてばかりいるので、相手をいらだたせてしまう
↓
相手に自分の希望を素直にに言ってみる
気付いたら説教していて、相手との関係が悪くなってしまう
↓
相手の話を聴いて、その後で相手を尊重しながら自分の考えを言ってみる
アサーティブなコミュニケーションパターンをプラスすることで
このようにコミュニケーションを変化させることができます。
自分のコミュニケーションが変わることで、相手とより良い関係を築くことができます。
講座では、自分らしい納得できるアサーティブなコミュニケーションのスキルを
体験的にトレーニングしていきます。
■アサーティブとは？ こちらからどうぞ↓
http://ameblo.jp/ahcblog02/theme-10102819262.html
■講座の詳細、お申し込みはこちらから
●講座開催場所 横浜ワールドポーターズ6F NPOスクエア内
●アクセス
みなとみらい線 みなとみらい駅・馬車道駅より徒歩約５分
ＪＲ桜木町駅／横浜市営地下鉄 桜木町駅より徒歩約１０分
●主催 ワーカーズコレクティブハートランド アサーティブ ヒューマンセンター
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