初めての…

こんにちは(^^)

身体のケアって大切ですよね。

忙しいと忘れがちで、たまに思い出したように整体に行っていたのですが、

アメリカに来る前、新宿にあるロボットレストランでダンサーをしていて

本当に毎日何時間も踊っていたので

その頃から特に気をつけるようになりました。

私は右の股関節の痛みがクセになっているのですが

最近また痛み出してしまいました。

ということで

アメリカでは初めての

カイロプラクティックに行ってきました！

カルテを書きます。

病歴のところの単語の意味がサッパリ…

病名だけで50個近くもありました。

施術をしてもらえるベッド!?は

ものすごい可動式で

それを使って全身の骨の調整もしてもらいました。

レントゲンも撮るのですが、

背骨が左にずれまくっていました。

恐ろしい(´･_･`)

そう言えば、挑戦に行く直前に

住民票を抜いて保険がなくなったので

5ヶ月もの間、誰かに身体を診てもらうということをしていませんでした。

股関節のケアをしてもらい

ストレッチと強化のトレーニングも教えてもらいました。

身体が資本なので、本当にケアには気をつけなければいけません。

ボキャブラリーの少なさには気づいていましたが

医療用語、全然わからなかったです。

股関節痛という意味のcoxalgiaを今日は覚えました。笑