enjoy | 自分ゆる探検

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自分を知り、自分をいきる

今日もごきげんな皆さま、こんにちは。

ご訪問いただきありがとうございます!

 

 

enjoyしてますか

 

大学生のとき、母がくれた縦書きの手紙に

Enjoy!って書いてあったのが印象的だった。


 

enjoyの意味は「楽しむ」ですが

 

ChatGPTによれば「楽しむ」とは、

 

1. 喜びを感じること

2. リラックスすること

3. 好奇心を満たすこと

4. 社会的なつながり

5. 自己表現

 

日々の生活の中で喜びや満足感、リラックス、

好奇心、社会的なつながり、

そして自己表現を通じて得られる多様なポジティブな経験の総称

 

とあり、

価値観や好みによって違ったりするものとのこと

 

私は何が楽しいかなぁと思い返してみると、

好奇心を満たす楽しみ

知りたい、やってみたいことをやる達成感に

楽しいと感じる傾向が強いけど

自己完結だから世界が狭くなっちゃう

 

日常生活を味わう楽しみや

自然の中でリラックスする楽しみ

人と交流することでの楽しみ

クリエイティブな活動をする楽しみ

 

を感じられるように感性を磨いて

人生の最後の日に

「あ〜楽しかった」と言いたい。


 

みなさんの楽しむはどんなことですか?

 


 

 

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