今日もごきげんな皆さま、こんにちは。
ご訪問いただきありがとうございます！
反抗期を終わらせる
怒りの感情を
長く持ち続けていた
その奥にあるのは
そのままで存在していいという許可
いつも誰かと比べられて
認めてもらえなかった過去
という言い訳ベースで
話の中で
こんな風に変わったとか
すごい勢いで進んでるとか
聞くたびに
うらやましく思ったり
自分はダメだと心を閉ざし
外に探しに出ては迷い
どうしたいのかという
自分の感情を無視してきたら
中の人（私）は
だいぶお怒りになって
スネ散らかしていて
頭ではわかってるつもりだから
開き直るタチの悪さ
完全に反抗期ひきずってたw
それに気づいてから
どう手放したらいいのか
わからずにいたけど
やめるって決めるだけでした
そうすると
次の行動が変わってくる
久々に行ったセラピストのところに
予約ねじこんでもらい
反抗期終わったって宣言したら
おかえりって言ってもらって
泣きました。
いてもいいって許されたような気がして。
スネは何もうまない。
自分の心の声を無視しないで。
Tsukasa Suzukiさんの絵が好きすぎる
ーご案内ー
あなたと出会う旅へようこそ⛵️
ー勇者よ、集まれ。今こそその時が来たー
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このたび令和6年能登半島地震によりお亡くなりになられた方々に謹んでお悔やみを申し上げますとともに、被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧と、皆さまが平穏な日々を取り戻せるよう、心よりお祈り申し上げます。