教室の中止、延期がいくつかありましたので
改めてお知らせします。
「そういえばしばらく行ってないなー」とか
「思い切って参加してみようかな」
という方、お待ちしていますよー。
コロナ対策もしっかりと。
いつもより念入りに、掃除、アルコール消毒をしてお待ちしています。
現在募集中（＆開催予定）の料理教室は以下のとおりになります。
少人数制、不特定多数が集まるわけではないので
外出あまり気にしない！という方はぜひ来てください。
病気予防は免疫力を高めることが大切！
よく食べて、よく休んで、よく笑って楽しく過ごすことも
大切だそうですよ。
3/20（金・祝） 自宅料理教室 ＠5000円 残席1
・プロウンテンパラード（ココナッツミルクとレモン汁使用の辛めのカレー）
・ごぼうサンボル（スリランカの根野菜、コヒラのアレンジ）
・なすのモージュ（新レシピ・今年の夏にやる予定だったけど前倒しで紹介します
）
・ピーマンとこえびのテルダーラ（ピリ辛炒め）
3/30(月) 自宅料理教室 グループ開催
new4/2(木) 自宅料理教室 ＠4,000円 募集中
基本の4種
・チキンカレー
・パリップ（レンズ豆のカレー）
・キャロットサンボル（にんじんとココナッツの和え物）
・ポルサンボル（ココナッツと唐辛子の辛いふりかけ）
4/5(日) 自宅料理教室 満席
new 4/11(土) 自宅料理教室 ＠5,000円 残席２
・プロウンテンパラード（ココナッツミルクとレモン汁使用の辛めのカレー）
・ごぼうサンボル（スリランカの根野菜、コヒラのアレンジ）
・なすのモージュ（新レシピ・今年の夏にやる予定だったけど前倒しで紹介します）
・ピーマンとこえびのテルダーラ（ピリ辛炒め）
4/16 (木) 自宅料理教室 グループ開催
new 4/19(日) 自宅料理教室 ＠5,000円 残席２
・プロウンテンパラード（ココナッツミルクとレモン汁使用の辛めのカレー）
・ごぼうサンボル（スリランカの根野菜、コヒラのアレンジ）
・なすのモージュ（新レシピ・今年の夏にやる予定だったけど前倒しで紹介します）
・ピーマンとこえびのテルダーラ（ピリ辛炒め）
new 4/26
(日) 品川区出張料理教室 ビアンシュールさんにて。 募集中
・鮭の切り身を使った簡単フィッシュカレー
・ゆで卵のカレー
・キャベツのピリ辛炒め
・にんじんとココナッツの和え物
会費：￥4,950(税込)
４月２６日（日） 14時～/17時〜
定員は各回8名となります。
※お問合せ大歓迎です。
ahasa.lanka@gmail.com
5/24(日) 耳つぼマッサージ＆カレーランチの会
5/30(土) 自宅料理教室 グループ開催
5/31(日) 自宅料理教室 ランプライス
6/12（金） 宇都宮 出張料理教室
お問合せ、お申込みは
ahasa.lanka@gmail.com
までお願いいたします。
その他の予定が決まりましたらまたお知らせいたします。
よろしくお願いいたします。