人生を豊かにする7つのスパイラルを廻して
(自己信頼感・愛・お金・人間関係・健康・仕事・運)
輝く人生を送りたいアラフォー女性へ
自己信頼感を高めて世界一幸せな
パートナーシップを育成する
杉村あきこです
今、コロナの影響で
離婚が増える!!と言われているそうですが
なぜだか分かりますか??
理由は、
我慢が爆発するから。
コロナによって外出が制限され
自宅で過ごす時間が増える分、
不満が溜まりやすいということなんです。
なるほどな〜と思いました^^
でも、コロナの影響ではなく
コロナをきっかけに爆発しただけのこと。
元々火種となる不満や不安を
持っていたということなんですよね。
同じく、今コロナの影響によって
私の方にもいろんな相談が来ています。
◉婚活でデートがなかなか出来ない
◉彼と会えずコミュニケーション取り辛い
◉一緒にいる時間が長くなり不満が溜まる、など
コロナを安易に考えてはいけませんが、
この様に世間が騒がしいと
無意識に私たちは影響を受け
ナーバスになります。
本来ならどうってことないことにまで
敏感になるのです。
こんな時にこそ
自分をコントロールする術があると
本当に心がラク♪
不安や不満があっても
それを処理することが出来れば
大きく騒ぐ必要がなくなります♡
実は今日で
パートナーシップ育成講座の
サポートが終了なのですが、
生徒さんたち何が良かったかというと
不安から解放された方が多いこと♡
婚活が上手くいかない
恋愛が上手くいかない
結婚生活が上手くいかない
(と思っている)
ほぼ、これらは自分をコントロールすれば
流れが変わりますから^^
私たちは何か大きなことがあるから
不安定になると思うかもしれませんが、
実際はそうではありませんよ。
これまでの生き方の癖が
外部から刺激を与えられた時
突出します。
普段から不安や不満に意識が向いている場合、
何かあった時にこそ
普段から抱えている不安や不満がドカン!
と出てくるのです。
例えば先ほどの
婚活デートがなかなか出来ないとして、
じゃあそもそも普段から
どれくら婚活デートしているのか?というと
平日もじゃんじゃん会ってます!
という方は意外と少なく、
月に1回2回くらいの頻度を
婚活にあてている方が多かったりします。
仮に、多くの方に会っている場合は
確かにペースは落ちますが、
元々そんなに多く会っていないなら
そこまで大きな問題ではないはずだし、
むしろ普段から不安を抱えたままでいるから
コロナという刺激によって、
元々不安に思っていた
「上手くいかなかったらどうしよう」
「私、結婚できるのかな」という焦りが
炙り出されているだけだったりするのです。
ネガティブな感情が炙り出されているだけ。
こういう時こそ
自分磨きの時間にして、
プラスの意識でできることをするのですよ♡
また、
彼と会えずコミュニケーション取り辛い
一緒にいる時間が長くなり不満が溜まるなら
それこそあなたが
普段から我慢している証拠です。
不安になる、不満になるのは
本当の自分を生きていないから。
コミュニケーションを取る
いいチャンスと捉えて
もっとコミュニケーションを
積極的に楽しんでみましょうよ♡^^
何かあるという時は
じゃあどうすればさらに良いかな?
という視点に立つ時なのですよ〜!
何かあった時こそ自分の生き方が出るのです。
だからこそ私は、
何事も準備が大切
だと思うの♡
何を準備すればいいのか?というと
どんなことがあっても
対処できる自分を育てるのです♡^^
私はここの部分こそ
自己信頼感ありきと思っていて、
人生何がある分からないからこそ
何があってもなくても柔軟に対応できる自分を
育ててあげることに価値があると思っています。
だって、
どんなことにも向き合える自分がいたら
こんな心強いことはありません^^
特に女性はパートナーシップは
常に悩みが付いてまわります。
どんな状況にも対応できる心の柔軟性は
出会ってから結婚し、
夫婦へと変化していくことを
安心して受け入れていく上で必須!
そうそう、
準備といえば今回コロナの影響で
リモートワークやテレワークを
導入する企業も増えているそうですが、
実際に対応できている企業は
20%以下なんだそうですよ〜!
つまり、
80%の企業が
準備をしていなかったということ。
何かあってからでは遅い!!とは
よく耳にしますけれども、
生き方こそまさにそうではないでしょうか?
様々な選択肢を持てる方が
何かあっても乗り越える力を
直ぐに活用できます♡
その土台となる自己信頼感は、
やはり婚活、恋愛、結婚生活などはもちろん
仕事、人間関係、自分の人生にもっと
自信を持って歩めるようになりますから^^
コロナの影響で
ネガティブな人が増えて不満が溜まり、
離婚率が高まると
一部メディアが報道している本当の原因は、
コロナ以前から
愛あるコミュニケーションが
取れていなかっただけなのでしょう。
ネガティブなことから
自己成長のポイントを教えてもらっている
と捉えて改善していくことで
もっと幸せになれるはずですよ♡^^
自分を生きないと
恋愛も結婚も、
人生そのものが不満だらけになってしまいます。
コロナは今の自分をふり返り、
より幸せな選択ができる様に
あらゆる側面から準備を促していると思って
幸せに前向きな意識と行動を
今こそとっていきましょう♡
幸せに前向きな行動を取るあなたを
いつも応援しています。
【講座開催について】
基本的には対面ですが、
現在は状況を見ながら
zoomオンライン開催に切り替え行っています。
自己信頼感の育て方が要♡
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