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あなたは「こじらせ女子」という言葉を
聞いたことありますか？？
以前ドラマでもありましたが、
タラレバ娘とかがそうですね。笑
こじらせ女子とはひと言でいうとズバリ！
「自分に自信がなく、恋愛が上手くいかない」
と思っている女性のことです。
こじらせてしまうのは
• どうせ私なんか思考
• でも、だっての乱用
こじらせ女子は「こじらせている」ため
自己評価が低く
何事も始める前から諦めていたり
他者に対して妙にツンツンした
攻撃的な態度をとったり、
出来ない理由を探す、並べるのが得意で
尚且つ、イジケます。。。
変化したいし幸せになりたい！
けれど、それを素直に受け入れられない
心の問題がこの様な口癖となって現れます。
こじらせ女子の最大の特徴は自分に自信がないこと。何事にも後ろ向きな考え方で臨み、自己肯定感が低いのが特徴です。
自己肯定感は家庭環境や人間関係のトラウマから
自信がなくなる＝自己肯定感が低くなったり、
容姿や性格を否定されたことによる体験から
自分に自信が持てなくなるとされます。
自分の短所や出来ないところではなく、
いいところや出来ることに目を向ける癖をつけよう！
② 甘えるのがものすごく下手
こじらせ女子は無意識に
「自分は親切にされる価値がない」
と思っているので、何かしてもらっても
「すみません」と謝ってしまったり、
「いえいえ自分で出来ますから」と断ったり、
「親切にしてくれるのは何か下心があるのでは？」
と疑うことがあります。
人に親切にした時に卑屈な反応が返ってくると、
親切にした側もあまり気分良いものではない
ということを忘れてはいけません。
厚意を差し出してくれた相手の気持ちを
「すみません」から「ありがとう」に切り替えて
素直に受け取れる自分になってみましょう。
③ リア充な人が苦手、またはムカつく
彼氏がいる人、幸せな人、
夢に向かって邁進する人を見ると
責めてもないのに勝手に罪悪感を感じて
勝手にしんどくなる傾向がある。
私は頑張らないと幸せになれない。
頑張っても幸せになれないかもしれない。などと
自信がないが故に、やりたい事を素直にやる人が
眩しく羨ましく思えてしまいます。
羨ましいと思うのは、あなたの心のどこかで
本当は私もそうなりたい！と思っているから。
どうやったらもっと良くなる？にフォーカスしてみましょう。
④ すぐネガティヴ思考になる
恋愛に限らずあらゆることをネガティヴに
捉える癖が染み付いている。
「私には無理」「出来ない」
直ぐに出来ないことばかりに意識が向き落ち込む。
多くは相手の顔色を伺ったり、
嫌われてないか気にする余り自分らしく振舞えず
ついネガティヴな言動を取ってしまうため
周囲に「暗い」「大人しい」という印象を与えます。
またそんなキャラをつい演じてしまい
ネガティブのループから抜け出せない。
ネガティブになっても死にません！
そんなことより「どうやったら幸せになるかな？」
あなたの得たい未来に向けて質問をしてみよう。
⑤ 積極的な行動が苦手
こじらせ女子は基本的に受け身です。
自分から積極的に動くよりも、
誰かの反応を見てから動くかどうかを決める。
（確実にメリットがある場合は別！）
恋愛に於いても「いつかきっと素敵な人が現れる」
と信じ、自分から合コン、パーティー、
結婚相談所などの出会いの場に積極的に
顔を出すことはあまりなく、
必然的に彼氏がいない時期が長くなり
さらにこじらせ度を高めてしまう。
家の中にいても運命の出会いは降ってきません。
あなたのまだ知らない世界にこそご縁はある！
心の扉を開け自分の殻から出て部屋の外にも出てみよう。
愛し愛される人生を引き寄せる
Ｗリッチベーシック集中講座」
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