引き寄せ実践婚活アドバイザーの
杉村 あきこです
今年に入って平日はほぼ毎日の様に
メルマガの配信を始めました。
メルマガでは簡単なワークを配信したり
質問をしたりする頻度が増えたので
いただくメッセージも増えて
とても嬉しく思っています＾＾
様々なメッセージを読者様からいただきますが
変化していく人というのは
とにかく自己受容が上手いです！
どんな自分もオッケー。
そしてここを勘違いしている人が
多い様にも思います。
親に育てられても
どんな過去があっても
自己受容なくして
幸せはありません！
この事は多くの方が
ご存知のことかもしれません。
ですが、何かが上手くいかない
と自覚している方に限って、
頭で解決しようとしていて
心は抵抗したままであることが
とても多いです。
もちろん、過去の体験によって
心に傷が出来たり、
自分に自信がなくなってしまったり、
そういうことはあると思います。
でも、
過去を恨んでも
愚痴を言っても
現実は何も変わりません。
ついつい愚痴や嫉妬が口をついて
出てしまう時だってあります！
それはそれでヨシ！！
（だって人間だもの、フル活用ですw）
ただし、それを延々とやっても
幸せはやってこないよね、
ということに気付いたら
自分からフォーカスポイントを
変えていかなければ
希望や目標なんて見えてこないものです。
大人になった私たちが
出来ることは、自分の意志で
人生を切り拓いていくこと。
これです！
すべて決定していいんですよ？
自分で。
愚痴を言い続けたり、
誰かや環境のせいにするのは
自分で自分の可能性や希望を
放棄しているのと同じことです。
一瞬乱暴な気持ちになる事自体は
ただの反応なのでそれ自体は問題ありません。
大切なのは、そこから。
あらゆる反応をする自分に対して
「あ、私こんな風に感じてるんだね
」
」「腹が立つのはなんでだろう？
」
」「そんな時もあるよね
」
」と、そう思ってしまう自分を否定せず
一旦受け入れられたら
負の感情は小さくなっていきます。
幸せになりたい！と思うならば
まずは自己受容をしっかりしていく。
自己受容なくして幸せはなし！です！
この土台が出来上がれば
鬼に金棒になりますよ。
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