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初めての方も大丈夫、安心・丁寧な指導です。
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2018-12-19 11:22:54

おすすめのノートをご紹介

テーマ:日記

こんにちは。

 

「Sugandha 蓮沼・蒲田/横浜 ヨガ教室、出張プライベートヨガ」 emiです。

 

私はヴェーダーンタとサンスクリット語の勉強をしていて、講義の内容をメモしたり、ノートをまとめたり、サンスクリット語を書いて練習したりしています。

 

今まで一般的なノートを使っていて、ずっと使いにくいなーと思っていたんですが、とてもいいノートを見つけました!

 

とても良いので、みなさんにシェアしたくて記事にしました。

 

サンスクリット語学習におすすめのノート

 

サンスクリット語におすすめですが、他にもいいと思うので、ぜひご一読下さい。

 

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中はこんなノートです。

 

 

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2018-12-13 10:19:45

アヒンサーについて

テーマ:日記

こんにちは。

 

「Sugandha 蓮沼・蒲田/横浜 ヨガ教室、出張プライベートヨガ」 emiです。

 

このブログでも度々書いていますが、私は東急沿線の雑誌「SALUS」を移動中に毎月読んでいます。

 

中でも佐治晴夫先生のコラムが好きなんです。コラムの感想を書きました。

 

「傷つけない」

 

image

 

自分が気が付かないうちに、人を傷つけていることもあったりします。

体を使って傷つけることもあれば、言葉で傷つけることもあります。

 

「傷つけない」って難しい。日々勉強ですね。

 

よろしければご一読下さい。

 

 

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2018-12-06 14:27:38

体を動かすことが好きじゃなくても、ヨガは楽しい

テーマ:日記

こんにちは。

 

「Sugandha 蓮沼・蒲田/横浜 ヨガ教室、出張プライベートヨガ」 emiです。

 

私はヨガを練習していますが、運動は得意ではなく、体育も好きではありませんでした。

 

体を動かすことが好きではなくて、スポーツをするなんてとんでもないと思っていました。

 

そんな私が、今ヨガを練習していて、10年以上続いているなんて、以前の私からすると信じられません。

 

体を動かすことが好きじゃなくても、ヨガは楽しくて夢中になりました。

 

私のように、運動は苦手、体を動かすのは好きではない、という方でも、ヨガに興味があって、やってみたいな、と思う方へ、ヨガをおすすめする記事を書きました。

 

 

ぜひご一読下さい。

 

運動が苦手な方に、ヨガをおすすめする3つの理由

 
 
 

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