こんにちは！
アハムの上原です。
毎年の警告ですが
夏になると外反母趾・巻き爪・魚の目・冷え・ムクミ・ガサガサは悪化します、、、
理由は
冷房、素足、サンダル、湯船に入らない、保湿しなくなるなどです
心当たりありませんか？
暑いから靴下は着たくない、クリーム塗りたくない、
汗かくから湯船に入りたくない、ストレッチしたくない
夏になると足も身体も芯から冷えてしまいます
ですが、外は猛暑、、、
そんな環境なので自律神経も乱れて体調も崩しやすくなってしまいます。
なので！！！
いまのうちに最低限のメンテナンスをしませんか？
靴の選び方や履き方を知って
足の痛み、歪みを整えちゃいませんか？
夏の一番の問題はトラブルが悪化するだけでなく、、、
夏が一番脚やせできない季節でもあります
ムクミMaxになりやすいです
でも、露出は増えますね
夏になってからではなく、今から足を整えていきましょう
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