みなさん、こんにちは✨
あなたを本来の100%に導く
自分開花アドバイザー ハニィです
※過去に反響が大きかった記事を再編してます
今日は目の前の問題と
その奥にあるキモチについてのお話ー！
はい、早速名前を言います。
その名も
コロコロ原理。
まず、自己否定ゾーンにいるとき。
必要以上に周りの言動に過敏になって、
何でもかんでも自分責めの材料にしちゃう。
本当はいらないものなのに、
全部自分のことのように捉えちゃう。
これはようは
体にコロコロの
粘着テープを
巻き付けちゃってる状態なの。
まず、
フラットな状態はこう。
多少、ゴミやホコリ（外部からの言動や、偶然の出来事）がくっつこうとしても
くっつかない（気にならない）し、
くっついたとしても（一時的に落ち込んだり悲しくなったとしても）、すぐに手で払い落とせる状態。
でも、
自己否定中の時は、
自分を否定したい時。
否定している方が
よりメリットを感じているので、
もっと自分を否定してくれる出来事を欲する。
そして小さな出来事も
自分の
自己否定の材料
に
できるように
取り逃ししたくない‼️
と思い、
コロコロの粘着テープを体に巻き付け始める。
すると、
自分に向けられたホコリやゴミは
もちろんくっつくけど
それだけでなくさらに、
歩くだけで空気中に舞ってるホコリや
風で飛ばされてきただけのゴミも
体にくっつくようになる。
空気中に舞ってるホコリ
（人が言った何気ない一言。
自分に向けてではない言葉）
と
風に舞うゴミ
（特定の相手に向かっていったものではない
世間の批判、他人の不機嫌）
すらも自分の自己否定の材料になってきちゃう💦
すると、自分は生き辛さを感じてしまう。
で、これ以上はいらない…と
自分には欲しくないホコリやゴミを
払おうとするけど…
すでに粘着テープをくっつけちゃってるので
払っても払っても歩いてるだけで（日常生活を送っているだけで）また新たなホコリやゴミが付いてきちゃう💦
…
じゃあ
どうすればいいか？
みんなわかってると思うけど、、、
そもそも粘着テープつけてるからじゃん‼️
だよね？
自分で装備したのなら
装備外すしかないよね⁉️
うん、
粘着テープ取ろうよ！
なんだけど、、、
自己否定したくて
粘着テープつけたわけだから、
それは怖くて外せないのよ💦
（これが、自己否定していると
感じられるメリットね💦）
ってゆうか
そもそも自分の身一つをさらけ出すのが怖いから
粘着テープをつけてるんだもん💦
ぴえん
ぴえんでね？
自分にたくさんホコリやゴミがついてたら、
それを取ろうとするでしょう？
そして体についてるゴミたちを
取ろうとしてる間は、
「あー、いま見てわかりません？
このゴミやホコリを取るのに忙しいので
後にしてもらえます？」が！
通用するからなんだよね
つまり
素の自分を見るのを後にできるというメリット！
これが本当の目的‼️
わぉ
わぉそう、
素のじぶんは見たくないから。
見せられないから。
隠したいから。
粘着テープを巻き付けてるのだ💦
あーあ、
どんなけ怖いんだよぉー💦
（怖いよねぇー💦
）
）では解決法なんだけどさ？
粘着テープを
巻き付けた時の自分の怖い気持ちに
気付く。
しかないよね。
その時の自分の気持ちを大切に認めてあげると
ペリッと剥がせるんだよね❤️
大丈夫‼️
ハニィもまだまだ何枚も、
なんなら何重にも粘着テープくっつけてるなーぁて気付いてる最中だから‼️
もうないだろ〜💕
って思っても。
って思っても。ライフステージが変わる時。
人生の転機。
状況が変わる時。
まだくっつけてたの⁉️
って、気づいちゃうから💕
はぁー💦
怖いけど、諦めよっ✨
ハニィと一緒に諦めちゃおっ？✨
応援してます❤️
自分の粘着テープ、気づけませんってかた！
こちら↓からハニィにご報告ください
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一緒に頑張ろう💕