仕事に子育てに…と、忙しい女性の方へ。
ライフスタイルに合わせて、
“選べるエステ“をご提案しています♡
広島 エステサロン𝙖𝙝𝙖𝙝𝙖 ♪ ふじわら です
日々、目の前のことに一生懸命になっていると
「まだまだガンバらなくちゃ!」
「もっともっと出来るはず!!!」
「なんでこんなにダメなんだろ…」
と、出来てないことや、人と比べて足りないことに目がいってしまいがちな癖がまだチラホラと・・・
つい厳しめに評価しちゃって、負のスパイラルになってたなぁ…
学習能力がなさすぎる⤵︎笑
私と同じように、
もっとガンバらなくっちゃ!!
と、そればかりいつも思ってる方がいると思います
でも・・・みんなガンバってるんですよね
失敗したこと、
出来なかったこと、
反省すること、
それを振り返って、改善する事はもちろん大事だけど、、
自分の失敗やダメな点ばかりに目がいってると、どんどん自信がなくなって、ため息ついて、自分が嫌になって、笑えなくなって、、、、
そうなると結果、良くない方向へ・・・です。
「昔に比べたら出来る様になったよね!」
「この状況でよくがんばったよね!」
そう思える事もあって・・・
出来たことに目を向ける事で、自分を認めてあげて、モチベーションを上げた方がいい事もたっくさん起こるんです⤴︎
気持ちの問題です(笑)
心の在り方って、めちゃくちゃ大事!
自分にごきげんに動いてもらうためにも
一年の最後くらい、いや日頃からも!出来た事は素直に自分を褒めてあげて、出来なかった事も素直に受け入れて、、
自分を大好きになるように努力進行中です