今日は病院へ。
前回の健康診断でコレステロールの数値を指摘されて食事に気をつけるように言われたのですが、今日はその経過観察で再度血液検査を。
ついでに1度エコーで血管の様子を見ておきましょうと言われたので、今日は初めて頸動脈エコーをしました。
頚動脈エコーでは血管壁の厚さや血管内側の様子を見ることができ、動脈硬化を調べることができるそうです。
検査自体は１０分〜１５分ほどで終わり、首周辺にエコーの機械をあてるだけなので、痛くもなんともありません。私はただ横になってるだけ。
エコーで撮影された画像を先生が見て、すぐに結果を教えて頂けたのですが、私の血管の内側は綺麗だし、血流も良いとのことでひと安心
今日の血液検査の結果は明日わかるので、数値が良くなってるといいなぁ。
そして今日は久しぶりに業務スーパーへ。
冷凍のポンデケージョを買ってみました！
Pif Paf というブラジルのメーカーのものです。
レシート捨てちゃって値段がわからないんだけど、そんな高くなかったような気がする。
焼く前の成形された生地の冷凍です。(コストコのは確か焼いてあるのを冷凍してあったよね？) だから焼き時間も少し長めで、凍ったままオーブントースターで１５分。
試しに3つだけ焼いてみました。
1つのサイズも業スーのはコストコのより小さめです。
ちょっと焦げた
焼いてる時からすごいチーズの香り
かなりモチモチ感強めのポンデケージョでした！！中はほんとお餅みたいな感じ。チーズ感もしっかりあって、おいしかったですよー
見つけたら買ってみてください