3.12(40th) | aya's Diet Diary♡

aya's Diet Diary♡

本気Diet!
Recording Diet etc.


9:00
ケンタッキーのビスケット(212)
抹茶プロテイン(150)

12:00
ソイジョイみたいなやつ(100)
友達からもらったお菓子(80)

20:30
ベーコンポテトパイ(239)

21:00~
飲み会で沢山(´Д` )


total cal. ??

体重測れなかったんで
朝の体重体脂肪でごめんなさい

weight 54.7kg
(total -2.0)

fat 27.0%
(total +0.3)

結構減ってるー
朝食べた後なのに

夜は今日も
サークルの女子会だから
それまでは控えます!




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