玄米食生活



玄米食続けてます。



炊いて1日1回まぜまぜしながら5日間位で3合食べました。



まず、白米みたいにバクバク食べれない。



すごく噛みしめます。自然と。



あー何かコメカミが筋肉痛だっーーて思ったの



玄米のせいだね、きっと。



マジメにこればかり食べたら痩せそうだ。



そうならないとだなー。



そして体調にいい事が！



生理痛が全然ないんです！！



頭痛や肩こりが全くないなんて



身体もきつくないし、



で、味は上手い！炊いて3日以降はモチモチ♡




玄米食、しばらく続ける価値ありのようです☆


イェーイV(^_^)V

よつおは学校の登下校は出来ますが

それ以外は1人で外に出れません。

メンタル面で。

誘ってもなかなか出ない、出れないもんで

休みの日は一日中家！という日が多い。


珍しく友達が遊びに来たんですが

私、半身浴中で、

「遊びたいなら外に行って！」

て言ってみたら出て行った。

ワーイ*\(^o^)/*



家の中が静かでシアワセ❤️

玄米酵素



みんなは玄米酵素を知っているかい？



キムタクや水川あさみや色んな芸能人が食べているというよ。



私も今、作っている途中。



途中というのも出来上がりに4日もかかるもんでね。



今2日目。



玄米と塩と小豆を1日水に浸けて、炊いて、1日1回まぜまぜ



3日間まぜまぜしたら出来上がり。



しかし、そこはよつですので



あ、ハイ、出来上がってないのに



毎日食べてます。笑



根っからの食いしん坊ですからね。家が貧乏だったからか。。



前々から気になってたんですよー玄米酵素。



いい加減な性格なんで正式な名前は知らんが。



米屋のおばちゃんと玄米酵素の話しで盛り上がり



玄米や小豆のいいヤツ買ってみた。



ちょっと続けてみよ。




痩せないかなー。





太ってる人あるある＾＾



１Kｇ痩せたけど、誰も気が付かない。



５Kgでも気が付かれなかったりしてねーｗ



まじでありえるｗ





あ、そうそう、コメは右周りでといだ方がいいらしいョ。




私、いままでずっと左周りでやってたー↓

ソワソワ


何だか胸がソワソワする。



何か不安。。



月曜日から新学期だもんねー。



忙しくてきつかった夏休みはもう終わり



ホッとしてるけど、新学期落ち着いて過ごせるかな・・・って



心配は続くのです。



2学期は大きな行事が待ってるし。。



けど



何よりソワソワしてる原因が・・・





夏休みの宿題・・・





全然終わってない↓





呑気にエロ画像なんか見てんじゃないゾ！ブツブツ





夕飯作りたくない！！！



ムカつく。。。



弁当作って



一口も食べてない



1日中家にいる息子！





夏休みこういうの3度目。



なーーんにも作ってあげたくなくなる。



誰だってそうなるだろっ！




旅してきた


旅した～と言っても


もう1週間前の事なのだけどね。


時が経つのは早いもんですな～。



去年と同様、大阪に行って来ました。


去年は息子と2人旅、新幹線で行ったのですが


今年は姉家族との大所帯で3泊の旅♩


2泊はフェリー、1泊は旅館でした。


義理兄車持ち込み。


豪華な様でけっこうな貧乏旅でしてね。



けどさ、フェリーはビックリするくらい快適だね！！！


これから旅をする方にはおススメですョー！ここだけの話しね。フフフ


売店や大浴場にシャワー、ゲームセンター、マッサージチェアー等完備。


ソファーいっぱいあるしね。テレビもあったョ。


夕食はバイキング。水飲み放題だったのも点数高いわ～


気分上上↑だねえ～♩♩


あんまり揺れないしね。たまに風に当たりにいったり景色楽しんだり。


全部運転は義理兄だし！ハハハハ～～


わたしゃあ最高だったよう～＾＾


カプセルホテルみたいなベットに1人ずつ寝て。


よつおは興奮して夜中2時位まで眠れないんだぁ～と連呼


ウロウロ徘徊。


なのにね、家のフトンよりわたしゃあぐっすりでしてね


姉が対応してくれてた笑　なんもかんも最高～！＾＾ハハハハ～



大阪に着いてからは３つのグループに分かれ別行動。



わたしゃあ、宝塚大ファンの姪っ子とともに宝塚へ。


2万円で宝塚メイク・撮影したかったんだけれども


1人しか予約が出来んでね


それは大ファンの姪っ子を差し置いたら一生恨まれるだろうから


譲ってやったんですよ、大人ですから。けど、したかったなー。


ナポレオンにでもなりたかったっす。塚メイクのまま外を歩いてみたかったっす。



タカラジェンヌの入り待ちのファンに交じって


入り待ちしても写メ撮ったど～♪


そんで観劇して。


いやーかっこよかったな～！


来年退団する柚木怜音様だけ少しファンだったのだけれど


観れてよかったー。鳥肌もんだったョ。



終わってから電車で大阪に。


関ジャニの大倉くんのお父さんの店　鳥貴族にて夕食。


で、心斎橋、道頓堀等散策。


かにやデカい看板前で記念撮影。


行列店でたこ焼き購入。ウマウマ天国♩


旅館に帰ると・・・



地獄！ドーン↓↓↓



きったないボロ旅館だった。。。


フトンはゲロが2，3日前のか？ってのがうらがえしたらくっついてたョ。


タオル掛けとか3つくらい洗面所・風呂にあるもどれも取れかかってる。


トイレは強烈にクサイ


風呂は古いし汚いし掃除が全然していないみたい。


ソファはダニおおそうだ。。だいぶやぶれてもぎとれそうだった。


なんと、布団が1つありませんと言われ、義理兄はダニソファーで就寝。


けど皆ぐっすり寝た。人間ってたくましいネ。


姉が悪ふざけで霊が映るかもって動画撮ったら


3秒しか撮れてなかった。こわー


翌日はキッザニアに。人が多すぎるゾ！



けど帰りのフェリーで再び癒された。


フェリー。すごいいい。今年の冬か来年の夏にまたなーフェリー！



さあ、しばらくは節約とダイエットが課題だ。。。現実っと。