ちょっとお休み 生理にな ったからダイエットはちょっとお休み。 悪い時期に開始しちゃったんだな。 生理後から始めるのが痩せやすいらしい。 食べ過ぎに注意して数日待つと思いながら ホルモン食べたw また、頑張るっ。