朝はドンヨリ曇っていて今日もまた1日曇り空なのかと

思っていましたが穏かに晴れて気温も上がって来ました。


今年の夏に目を楽しませてくれたハイビスカス。

普通に黄色いお花でした。


ななのウェイブ日記♪うつ病と闘いながら『EXILE』&『ハワイ』をこよなく愛するななの日常生活♪


でもここ数週間お花のお色がオレンジに変色しています。

これはこれで良いのですがやっぱりイメージ的には

1枚目の写真の黄色が良いんですけど・・・


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今年初めて栽培するハイビスカス。

10月末には枝を切り揃えて屋内に入れなくては

いけないのですが、まだまだこんなにお花が咲いて

蕾も結構な数スタンバイしているので切ってしまうのが

勿体なくてどうすればいいのか思案中です。


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来年の夏にちゃんとお花を咲かせる為にはこの状態で

切ってしまった方が良いのかどうか?

まだ日中は暖かいので大丈夫かな?なんて思ってみたり

とりあえずもう少し寒くなってから考えよう・・・





数日続いた好天から今朝は雨が降っていて今もドンヨリ

曇っています。


今日は久し振りにしんどくて2度寝をしていましたが

いまひとつスッキリしません。


この夏に頂いた白い食べ物があります。

まず一つ目は『白いオムレット』です。

こひつじものがたりって言うネーミングが可愛いのですが

何故にこひつじなのか???


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半分に切ってみると中身はプリンクリームでちゃんと

カラメルも入っています。

生地はモチモチしていて中のクリームもちゃんとプリン味で

甘さが程良くてとても美味しかったです。


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そして二つ目は『白いたいやきアイス』です。

お写真の感じが本当にたいやきみたいですが・・・


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開封してみてもやっぱり白いたいやきそのままって感じ。

でも私実はまだ白いたいやきって頂いた事が無いんです。


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中身は餡子とバニラアイスがたっぷり入っていました。

噂によると白いたいやきは皮がモチモチしているというので

それを期待してガブリ!

でもそんなにモチモチした感じはありませんでした。

普通のもなかアイスほどパリパリしていませんでしたけど。

中もクリームの感じは結構美味しかったです。


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夏の名残りの2種類のお菓子でした。

もう季節的にアイスクリームっていう感じではありませんが

暖房が効いた暖かいお部屋で頂くアイスクリームも結構

美味しいですよね。



今日も穏かに晴れていて朝の冷え込みから


ポカポカ陽気になって来ました。


日本でももう色々な所でクリスマスのデコレーションを


見掛けるようになりましたが、ハワイのクリスマスは


各ホテルで素敵なデコレーションをしているそうです。

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そんな中アラモアナセンターのクリスマスデコレーションの


画像を見つけました。


広い店内の至る所にデコレーションが施されていて


夜のイルミネーションもとても素敵です。




この時期のハワイを1度は訪れてみたいです。















今朝もかなり冷え込みましたがとても爽やかに

晴れて気温も丁度良い岡山です。


今日は久し振りにまあまあの調子で朝マッサージに

行って来ました。

腰と肩がスッキリです。


最近どうもTAKAHIRO不足で不満爆発寸前の

『バカザイル』なのです。


明治のCMも全く観る事も無くなってしまって

もう終わったのかなと淋しい気持ちです。

あのCMは特に好きだったので残念です。


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そしてこのカステラも在庫切れのまま終わってしまったし・・・

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今更ですが1カ月ほど前に『LOVE』のCDをレンタルして

聴いています。

DVDは持っているのですがCDを持っていなかったので

借りて来て聴いていますが、やっぱり良い!!


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2007年発売の『LOVE』この頃はまだEXILEに興味が無くて

TiーAmoを聴いてから一気に『バカザイル』の道まっしぐら

なので今になってこんな古いCDに酔いしれているのです。


それにしてもTAKAHIROは今何処へ・・???

今日も昨日に引き続き晴天でとても爽やかな

岡山です。


昨日は1日中しんどかったのですが今日は

多少楽です。

そして毎週恒例の歯医者さんへ行って来ました。


今日の治療はそんなに痛くなかったので

疲れる事も無くホッとしていましたが

午後からどうなるかは少々不安です。


私がうつ病である事を先生はご存知で

治療中も凄く気を使って下さいます。


そして今日は治療後に先日NHKで放送されていた

『誉めパワー』について教えて下さいました。

1日10個自分を褒める事をノートに書く事で

うつ病等の病気の人達にいい影響を与えるそうです。


先生は

『10個じゃなくても毎日1個ずつでも良いから書いてみたら

良いと思うよ、僕も放送を見て以来書くようにしているから』

と仰いました。


誉めると言ってもそんなに複雑な事ではなくて

単純なもので良いそうです。


・紅葉がきれいと思ったわたしはステキ

・今夜は鍋と思いついたわたしはエライ
・子どもに感情的にならなかったね!


こんな感じで良いそうです。


うつ病に対しては理解が難しいのにこうやって

気に掛けて下さる先生には感謝しつつとても心が

穏かになりました。


驚異の誉めパワーについての詳しい事は


       こちら  クリック


健康な方でもこれを実践すると良いそうですので

皆さんも1日1個で良いのでご自分を褒めてあげて下さい。