なんだか心も体も重くてしんどいです。
うつ病の大波が襲って来そうで怖いです。
２度寝をして起きてからもスッキリしないし
こんな生活がいつまで続くのか考えたら
また不安と焦りが出てきました。
すんなりと動きたいです。
友達とランチや主人とディナーに行きたい。
でも食欲がないから無理。
スポーツジムにも行きたい。
ジムを辞めてもう２年以上・・・
思いっきりエアロで汗を流したい。
洋服やバッグも全く買っていないので
買いに行きたいけど行く事が出来ない。
新しい洋服を買っても出かける事が出来ないけど
やっぱり新しい洋服やバッグが欲しい。
家事が出来ないので主人の為に
食事を作る事が出来ない。
『無い』『無い』ずくしで毎日が嫌になってしまいます。
あ～なんだか今日は特に凹んでいます。
早く元の生活に戻りたい。
せめて心が軽くなってほしいです。