お盆前にやって来た今回のうつ病の波
かなり手ごわくてなかなか去ってくれません。
起きているのがしんどくてテレビを観ていても
PCをやっていても長続きせず横になって
ゴロゴロする日々が続いています。
気力も無く気持ちはイライラするばかりで
頭の中はネガティブなことしか浮かんできません。
相変らず食欲も無く朝食はなんとか
頂けますがあとはムカムカして何も
食べる事ができない状態が続いています。
波は焦ってももがいても通り過ぎるのを待つしか
無い事は解っていてもやはり辛いです。
何故こんな思いをしなければいけないのかと
つい考えてしまいます。
私の心がそんなに心地良いのでしょうか
早く波が去ってスッキリしたいです。