昨夜、テレビドラマ「大空港gate24」を見ながら描きました。
そして今朝のスケッチは
こちらも大空港から森万智役の趣里さん
早見佳一郎役の眞栄田郷敦さん
松山篤志役の板垣季光人さん
井内崇也役の吹越満さん
深澤然役の柳葉敏郎さん
清家昭彦役の加治将樹さんです。
加治さんは大河ドラマ「豊臣兄弟」織田家臣で槍の使い手で豊臣兄弟の最初の宿敵
城戸小左衛門役でした。
昨日は朝10時から大須スケートリンクへ来て入場すると
リンク内の3分の1ほどの面積にゲート柵が置かれていて大勢の小学生初級教室が行われてました。
ワイワイとにぎやかでリンク内も混雑ぎみ。
2時間ほどで教室も終了し柵も撤去されました。
今までスケートを滑るのに1日に2時間が限界でしたが昨日は3時間に伸びました。
日頃の運動と栄養摂取に気をつけて過ごしてきたことで体力も変わってきたのかな？と少し実感。
長年、絵を描くことで座りっぱなし生活してきた結果、骨盤の筋力と足の筋力が低下してしまいました。
そこでスケートを毎週1〜2回続けてそのための運動も行うようになり、少しづつ足腰の筋力もついてきたようです。
昨日テレビで腰の筋力チェックをしてたので自分もトライしたら無難にできたのでやっぱりスケートのおかげかな？
大須スケートリンクに行くまでの地下鉄車内もスケートシューズの入ったリュック背負って吊り輪を握らずに立ったまま電車の揺れに対してバランス運動してます。
40年ぶりのスケート復帰の65歳ですがこれからも徐々に時間を伸ばして上手に滑れるように頑張ります。