この前テレビで放送してたことで
これから寒くなるときに風邪対策として
ネバネバ、ヌルヌル食品は風邪予防になるらしいので
それをメモしておきました。
山芋、納豆とかヌルっとしたもの
特にこれ↓
なめこは風邪予防NO1なんだそうで！
なめこ汁なんか最高！
味噌汁に入れる場合のポイントは
湧き上がっただし汁に入れるのではなく
鍋の中へ水と一緒に入れてから沸騰させると
なめこ成分が損なわないんだそうです。
早速買ってきました
安！１００円もしないなんて！
食べてみたらヌルヌルシコシコ
いい食感でした
なめこの麻婆豆腐なら片栗粉無しでとろみが出るそうです。
今度やってみよう
スーパーでレシート金額１５００円以上だと抽選くじ引きが１回
帰りに引いてみたら
カランカランとカネの音
金の玉が出て
みかんが当たりました～
自分が常日頃、気を配ってる風邪対策は
りんごを食べる（ビタミンCの補給）
外出はマスクをする
帰ったらうがい手洗い
そこに追加でなめこや納豆、山芋を食べる！です
何鍋が好き？
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