ずっと気になってて。
昨日、夕方に某スーパーへ行きましたら、半額の鯵の開きがありましてーん！
え？これ、鯵やんな？？
魚の名前よーわからんねん。（爆）
前は丸ごとこーてきて、腸出してってやっててんけど、もう体力なくなってもうて何もできなくなった
いろんなことを諦める方向
ちゃんと調理したのを買ってきます。
使い捨てのポリエチレン手袋をして、手が臭くならんようにね。
フライパンにはくっつかないホイルを敷いて、できるだけ負担のないようにしてます。
前はもったいないって思ってしまって、そういうのも我慢してた。
我慢はあかん！！
しんどくなかったら、例のココナッツフラワーを衣にして、揚げ物ぽくしよかな思てんけど挫折した
単に焼いて、塩ふったただけです。
でも、生臭くもないし、おいしかった！
（魚は基本、使い捨てトレイ）
味噌汁は、もう風味が何もなくなってしまったカッスカスの味噌で。
あれが入ってます。
寒天。
で、出汁の魚の粉は、かつお粉一種類にした。
前はじゃこぽいやつにしててんけど、今後はまとめようと。
にんじんとなすとしめじが入ってます。
そして、昨日ゆでた玉子。
今日の晩ご飯はこれだけです
魚は夕方に行ったら半額のがあるんやな
引っ越してからのスーパー事情を把握しとらんのでよーわからんねん。
とにかく、そんなリサーチもできんくらい弱っとる
徒歩１分のところにも行けない。（爆）
この夏、生き延びられるか…
コロナと熱中症の両方、気ぃつけないかんなー
パウダーとまちごーてこーたやつ、これな。