今日は、ご飯のまとめ炊きしました
（窓際で冷ましてます）
だいたい１０日から二週間にいっかいです。
冷蔵庫にあったラストのキャベツを芯ごとと、にんじん、冷凍しめじ。
それと、昨日こーてきた鶏むね肉のミンチ。
これは全部加熱して、冷凍の残りを少し入れました。
油はあとからオリーブ油がけ。
岩塩と胡椒少々。
実は、底に昨日加熱した大豆もやしがある
そして、３割引き見切れでこーてきた鯵のフライね。
これは一切れ６０円くらいです。
これに納豆ご飯です
今日はこんなもん
朝はいつものミューズリーとプロテインやらなんやら混ぜくさったやつ。
今日は二食やったなぁ…
ホンマ、食欲ない
家にいるってのもあるけど、本当に消化力が弱ってて…
誰かお金持ちの同居人て見つからんかな。（笑）
私を養ってくれそーな人。（爆）
ご飯は気まぐれでよければ作りますよー
めちゃめちゃ簡単一品料理だが
まだ親芋が残ってる。
切り干し大根もこーてるので、いっしょくたに煮てみようかな