ムカつく。よく意味もなくムカつくという人がいらっしゃいますが、理由なしの怒りってないと思う。ただ怒りの対象が間違ってるってのはあると思う。仕事先で上司や取引先とトラブルがあって怒りを覚え、帰宅し妻にその怒りをぶつけてしまう。自覚してないだけでやってる人多い気がするなぁ。
かくいう私はそんなんじゃなく、怒りの対象ははっきりしていて他の誰かに八つ当たりをするわけでもなく、その怒りの矛先である人にも文句を言わず、自分の中で処理しているのであります。多分ストレスですぐ禿げます。その時が来たら報告しますが。
結局解決策が見当たらない。こういう不安も積もり積もって夜も眠れなくなるんすよ。