公開ダイエット

おはようございます



今日も、いい天気ですね～

本日は、お仕事お休み



朝からゆっくり
コーヒータイム
しております



今日、この後のご予定


・今、洗濯中

・趣味のお時間
今、長財布作ってます
・銀行行くついでに
ウォーキング

・夕方から後輩さんと
もしかしたらディナー？

です



ダイエット意識してから、休みの日に１日寝てる事が無くなりました



いい傾向だ




さて本題に入りましょう

本日の体重→７７・９キロ

一応１００グラム減りました


が、ビミョー…

公開ダイエット

おはようございます



本日、夜勤明けです



とりあえず今日は愚痴から始めたいと思われます


皆さま、職場に嫌な先輩居ますか？


私は居ます


とっても嫌いな人が


今日は、その人に申し送りしてきました



はぁ～何が嫌って…


威圧感・嫌味ですよね。



本当に嫌いです



一人は居ますよね


嫌な上司が


もう、愚痴り始めたらキリないし



愚痴るの、もう辞めよう



さて本題に入りましょう

本日の体重→７８・０キロ

昨日より７００グラム減った


ダイエット開始[１０月２５日]から６キロ減りました！


明日には少し増えてしまうかなぁ

公開ダイエット

おはようございます



昨日、２時間歩いてきました。

坂道登ったり下ったり

携帯で音楽聞きながら歩いたらすぐでした



２時間歩いたお目当て

手芸屋さん


趣味→手芸なので、一ヶ月一回ぐらいは手芸屋さんに行って何かしら物色


昨日は長財布キットを買いました

一枚の布から長財布作っちゃいます




今日も暖かくなりそうですね


私は夜勤です

なのでまた寝ます





さて本題に入りましょう

本日の体重→７８・７キロ

やっと２００グラム減りました。



痩せにくい、この時期



あと１週間こんな感じかも