こんばんは
今日は午前中出勤して、
午後テレワークして
夕方からダイエットコンサルと
ノート講座と楽しく過ごしました
どちらも自分と向き合う必要があって、
「どうしたい」って自分に聞いても
まだまだ「べき」の蓋が重いなーって思いました
自分の中だとぐるぐるしちゃうけど、
アドバイスを聞くと、
なるほど
って突破口や違う視点が
見えるよね
ダイエットコンサルでは、
眠いとストレスで食べちゃう私
優しくなった男性性に気づいたよ
ノート講座では、
まだまだ言いたいことを言えていない私
あんまり怒りが持続しなくなった私
に気づいたり
（なんと月千円という破格で
毎週、濃い内容なのがありがたい）
などなど、凄く濃い一日になりました
皆さんありがとう
